그래서 극약처방으로 가능한 컴사용시간을 최대한 줄이고 있습니다.
저녁 6시가 넘으면 무조건 끕니다.
그 전엔 12시 가까이 컴질 했습니다.
한달정도 그러고 나니 조금은 좋아졌지만 그냥 그렇습니다.
낮시간에도 가능한 컴에서 벗어나고...
그러다 보니 하스는 물론 인터넷도 가능한 사용안합니다.
운동으로 완화시켜야 하는 데 이 핑게 저 핑게로 잘안됩니다.
매일 아침에 1시간이상 산행은 꾸준히 하고 있습니다.
며칠 전 먼 곳에서 20M 아나로그 스코프를 영입했습니다.
아직 상태는 확인 안했습니다.
확인 후 이상없으면 하스회원분께 드릴까 합니다만 스코프 특성상
택배는 어려울 것 같습니다.
어떤 방법으로 드릴까는 차차 생각하기로 하지만
일정한 등급이상인 분에게 드릴까 합니다.
^^오래간만에 뵙는거 같네요.. 안녕하시죠???라고 할려고 해도,,, 안녕하시지 못하시니...
저 또한 컴질을 많이 해서 어깨랑 팔이 아픈데요..
자세를 정 자세로 교정하여 신경쓰며 작업하니 좀 괜찮더군요..
지금은 정말 많이 괜찮아졌지요..
예전에는 팔을 떼버리고 싶을 만큼 아프고 저렸더랬습니다.
항상 사용하실때도 정자세... 바른자세를 유지하도록 애쓰시구요~~ 건강 잘 챙기세요~
스코프,,, ㅎㅎ ^^