저도 약간 혈압이 높게 나와서 현미식 시작했습니다.

전에 탈모 증상도 있다고 하시더니 무리를 많이 하셨나 봅니다

고혈압은 꾸준히 관리해야 하는 질병이라 생활 습관부터 바꾸지 않으면 안됩니다

물론 가족력도 상당 부분 영향을 미치지요

피 검사시 코티졸 호르몬의 농도를 재어 보시는 것도 추천 합니다. 탈모, 복부비만, 고혈압, 고혈당.....

오늘 진료는 마쳤습니다. 심전도랑 채혈, X-Ray찍고 왔습니다.

담주에 운동부하검사랑 심장초음파 찍는답니다.

대동맥 판막 하나가 덜닫히는 것으로 보인다고 하네요...

추석전후로 스트레스 받은 게 원인일 것 같습니다.

아 음식 짭게(라고 쓰면 경상도죠? ㅎㅎㅎ) 드시지 마시고....

헐.. 편히 쉬시고 회복하시길 바랍니다..

저런... 가까이 있으면서도 몰랐네요. ... 나도 요새 사정땜에 운동 두달 쉬었는데 얼굴 진원도가 좋아져서 걱정입니다.
쾌유를 빕니다. 조심하시구요.

종합검진은 대부분 심각성을 좀 완화하여 말해줍니다. 저정도 혈압이면 명백히 고혈압입니다.
스트레스는 어찌 못하더라도 절대로 체력적이나 정신적으로 무리 (특히, 야근 절대금지) 하시면 안됩니다.
일단 너무 걱정하시지 마시고 일단 검사하고 치료를 받으시면 생활에 아무런 문제가 없습니다.
저도 본태성 고혈압이며 고지혈증이어서 (표준체중 이하입니다) 같은 병원에 다니고 있으며 꾸준히 약을 복용하고 있습니다.
제 경험으로 운동부하 초음파 이후에 담당의사가 어떤 결정을 할 것 같습니다.

잘 관리하셔야겠네요.. 우리 아버지들이 겪는 삶의 모습같네요..

저도.. 군입대 신검때 156/86 이 나오더군요..
일단 현역이긴 하지만.. 저도 놀라서 조만간 대학병원 종합검진 할 생각입니다 ㅠㅠ

진짜 건강은 지킬 수 있을때 지켜야 하는것 같습니다. 직장인이 스트레스 안 받고 식사 조절하면서 운동하는게 쉬운일은 아니지만 그리하려 최대한 노력해야 합니다.
쾌차하시기를 바랍니다. ^^

에고.. .고혈압이군요

관리 잘하시고 약꾸준히 드세요 ㅜㅡ

무조건 체중을 줄이셔야.. 현미식 강추합니다. 저희 가족 100% 현미로 바꾸고 아이들도 날씬해지고 있어요.

양영모님// 체중을 여기서 더 줄이면 큰일납니다...ㅎㅋ 진료받을 때 체중이랑 키를 측정했는데 172.8/58 나왔습니다. 표준범위 안에는 들어가지만 저체중 쪽입니다...ㄷㄷㄷ

맘 편하게 약드시고
스트레스 받지 마시구요,
가벼운 운동을 건강을 지키시기 바랍니다.

일도 중요하지만 몸을 먼저 생각하셔야 합니다.
저도 최근 몇 년간 밤낯이 바뀐 생활과 스트레스, 식사를 불규칙적으로 했더니 위장병 종합세트를 갖게 되었습니다.
건강에 자신있다고 생각했는데, 위내시경 한 번에 이러면 안되겠구나라는 생각이 머리에 들어오더군요.
꾸준히 관리를 잘하시어 쾌유하시길~

저 같은 경우는 백의증후군이 있었습니다. 혈압측정을 하게 되면 긴장해서 혈압이 크게 올라가는건데요. 전 최고혈압 200 찍었습니다. 당연히 심잡음도 조금 들렸지요. 엄청난 박출량으로 인해서... 경동맥 도플러나 윌리스환 도플러 해보면 별희안하게 나왔습니다. 하지만 측정때와 평소때와 너무 다른게 몸으로 느껴지는지라 고가의 비용을 지불하고 지속측정을 해봤지요. 결과는 120에 70으로 정상이었습니다. 참 신비한것은 내 몸이 정상임을 알고 나니 그 뒤로는 200까지는 안 오르더라구요. ^^

부디 원인을 잘 파악해서 좋은 치료경과 있기를 기원합니다.

혈압은 스트레스가 원인이라고 합니다. 건강에 주의하세요 ^^;